La méditation

Quand vous êtes assis en méditation vous devez être pur et simple comme un enfant, sans faire intervenir votre mental extérieur, sans rien espérer, sans rien exiger. Cette condition remplie, tout le reste dépend de votre aspiration la plus profonde. Et si vous faites appel à la Divinité, là aussi vous aurez la réponse.

26 janvier 1935

Chaque méditation devrait être une nouvelle révélation, car dans chaque méditation quelque chose de nouveau se produit.

Même si, en apparence, tu n'arrives à rien dans ta méditation, il vaut mieux persévérer et être plus obstiné que l'opposition de ta nature inférieure.

Mère,

Je voudrais que vous me disiez s'il serait bon pour moi de consacrer plus de temps à la méditation que je ne le fais actuellement. J'y passe environ deux heures en tout, matin et soir. Jusqu'à présent ma méditation n'a pas de très bons résultats. Mon mental physique me dérange beaucoup. Je prie pour que vous le tranquillisiez et que mon psychique puisse venir a. la surface. C'est pénible de voir le mental s'emballer comme une machine et le cœur dormir comme une pierre. Mère, faites-moi sentir sans cesse votre présence dans mon cœur.

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Il n'est pas très utile d'augmenter le temps consacré à la méditation, sauf si le besoin de méditer vient spontanément du dedans et non d'une quelconque décision arbitraire du mental.

Mon aide, ma tendresse et mes bénédictions sont toujours avec vous.

17 octobre 1939

Garder constamment une attitude concentrée et recueillie est plus important que d'avoir des heures fixes de méditation.

Quand tu nous donnes un sujet de méditation, que devons-nous en faire ? Y penser sans cesse ?

Fixez votre pensée sur lui en vous concentrant.

Et quand tu ne donnes aucun sujet, nous suffit-il de nous concentrer sur ta Présence dans le centre du cœur ? Devrions-nous éviter de formuler une prière?

Oui, la concentration sur la Présence est suffisante.

(Quelques exemples de sujets de méditation.)

La nouvelle naissance. La naissance à une nouvelle conscience. La conscience psychique.

5 juillet 1957

Comment éveiller dans le corps l'aspiration vers le Divin.

26 juillet 1957

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Tourner son regard vers l'intérieur.

Regarder au-dedans de soi.

2 août 1957

Les méfaits de l'incontinence de langage.

9 août 1957

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